Archivo para septiembre 2017
SIEMPRE VIAJAMOS AL MISMO LUGAR
Estos últimos días de verano, con esa luz que parece despedirse dulcemente como las últimas notas de una bella melodía he visitado El Valle de Omaña, una zona de León que es Reserva de la Biosfera. Me encontré con un paisaje que me tocó en lo más hondo; me impresionó el silencio de sus espacios…
Leer másDespertares – Mindfulness
Despertar , estar presentes en aquello que está ocurriendo momento a momento en nuestra vida, dándonos la oportunidad y las herramientas para afrontar conscientemente el estrés, el dolor, la ansiedad, el malestar, la enfermedad y la pérdida. Y también para estar más presentes con la alegría y el disfrute de los pequeños y grandes placeres…
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