Archivo para diciembre 2023
30ª edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)
El Curso de 8 semanas de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (Mindfulness) es un programa que consiste en un entrenamiento intensivo en Mindfulness para aprender la habilidad de cultivar niveles de atención más profundos, nos invita a responsabilizarnos más por el cuidado de nuestra salud y bienestar, y contribuir a la reducción…
Leer másMEDITACIÓN POR LA PAZ
«No hay caminos para La Paz, La Paz es el camino” Mathama Gandhi Estamos en constante lucha con el mundo, con los otros y con nuestra misma conciencia. Estamos batallando con lo que sentimos, con lo que sucede, con lo que es demasiado largo o demasiado corto, con lo que deberíamos recibir o ser capaces…
Leer más