Archivo para septiembre 2024
31ª Edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)
Muchas de las personas que han participado a lo largo de los años en nuestros cursos de lo han hecho movidos por sus vivencias relacionadas con el estrés y la ansiedad. Estos términos, que a veces usamos de manera muy diferenciada, pueden ser comprendidos de manera clara con la lectura de este texto acerca de…
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