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Divulgación y opinión

DESPEDIDAS Y COMIENZOS

Desapego

Parece que hoy ya esté llegando el otoño a esta parte de la Tierra. Quizás ya está aquí aunque no toque, aunque aún no sea su día señalado. Estoy sentada muy cerca del ventanal contemplando el horizonte, una línea perfecta y oscura que acaricia las nubes blancas que cubren totalmente el cielo. Tengo el mar…

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CONFINAMIENTO (LOCKDOWN)

Brother Richard

Entrevista difundida en el periódico Infobae al hermano Richard Hendrick, monje irlandés cuyo poema «Confinamiento» (Lockdown) está impactando en el corazón de tanta gente. Este hombre, enseñante de Meditación Cristiana y Mindfulness difunde un mensaje de esperanza para el mundo, un movimiento que surgiendo del dolor, está despertando el amor, la solidaridad y la empatía en…

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Unidad en días de pandemia

Mándala de Unidad

Todos somos Uno.   Todos sentimos DOLOR. Un dolor que nos une y nos separa. A veces es compasión por los que sufren. Otras…… pérdida, abandono, soledad, desesperanza.   Todos sentimos el MIEDO. Y miedo a que el miedo nos derrote. Indefensión, paranoia y desconcierto. En la mente es confusión y sobrecarga. En el cuerpo…

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Nuestra actividad durante la crisis del Covid-19

flor-mar

Sentimos todos los inconvenientes que esta crisis del coronavirus puede estar causándote tanto a ti, como a familiares, amigos o compañeros de trabajo y deseamos que todo vaya evolucionando de la mejor manera posible. Todas las actividades grupales que teníamos programadas, incluyendo el Curso de Reduccción del Estrés  en 8 semanas basado en la Atención…

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Crisis del coronavirus

flor-mar

Sentimos todos los inconvenientes que esta crisis del coronavirus puede estar causándote tanto a ti, como a familiares, amigos o compañeros de trabajo. Con responsabilidad hemos decidido seguir el acuerdo unánime entre las autoridades competentes, en la necesidad de establecer y aconsejar medidas, tanto generales como específicas, con el objetivo de prevenir, en lo posible,…

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DEJAR IR: Tema del próximo módulo del Programa DESPIERTA

Programa despierta

Qué es el Programa DESPIERTA Entrenamiento en un estado de atención al momento presente, intencional , sin juicios y con aceptación y su posterior aplicación a la vida cotidiana , a sus quehaceres y a las relaciones interpersonales. El programa pretende incorporar de forma  especial el espacio del Corazón y la escucha profunda abriendo la experiencia…

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Mauro Gatti: «The Happy Broadcast». No todo son malas noticias

Mauro Gatti

El mundo de las noticias nos presenta demasiado a menudo una realidad sesgada, orientada hacia todo lo negativo y donde no se suelen encontrar buenas noticias. Recuerdo que hace años hubo un programa de televisión que se llamaba así: BUENAS NOTICIAS. Creo que duró poco en antena porque no tenía audiencia. Hoy encontré una página…

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TANDAVA: la danza meditativa y Daniel Odier

Tantra

Hace ya algunos años leí una entrevista con este hombre, Daniel Odier. La difundía Mar López, una mujer que conocí en Luz Serena, el templo Zen de Valencia donde me inicié en la meditación Zen en los años 90 a través del maestro Dokushô Villalba. Mar López creó después de los años un precioso proyecto,…

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