EN ESTE INSTANTE
En este instante……..
Cómo podría aprender
a abrazar todo este mundo.
Todo lo bueno y lo bello,
todo lo oscuro y feroz,
toda la paz que se extiende
en una noche de estrellas.
Todo el dolor y la guerra,
el abandono y la pena,
la inocencia y la tristeza,
la belleza y la armonía
que se trenzan en silencio.
Comprender cómo conviven
a la vez, en este instante
muerte, vida, horror y magia.
Y abrazarlo.
Y aceptarlo.
Inhalando y exhalando.
Ensanchar mi corazón
para recibirlo todo.
Permitir que todo sea
como entra y sale este aliento.
Inmaculada Vallina
https://www.facebook.com/Inmaculada-Vallina-Psicologia-Mindfulness-y-Desarrollo-Personal-136102343217617/
Precioso