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25ª Edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)

octubre 8 @ 11:15 - noviembre 26 @ 22:00

| 200€

La 25ª edición del Curso de Reducción del Estrés basado en la Atención Plena (Mindfulness) dará comienzo el día 08 de Octubre y terminará el 26 de Noviembre.

Serán 8 semanas en las que nos reuniremos los martes en dos horarios optativos, de mañanas (de 11:15 a 13:15h) o de tardes (de 20 a 22h). Además, el sábado 16 de Noviembre forma parte de la estructura del curso como un día muy especial en el que nos reuniremos durante más horas y experimentaremos con mayor profundidad todo lo aprendido hasta ese día.

El curso trata de la práctica de la Atención Plena (Mindfulness), para “estar presente” en aquello que está ocurriendo momento a momento en nuestra vida, dándonos la oportunidad y las herramientas para afrontar conscientemente los desafíos de la vida, el estrés, el dolor, la ansiedad, el malestar y la pérdida. Y también para estar más presentes con la alegría y el disfrute de los pequeños y grandes placeres de la vida.

Detalles

Comienza:
octubre 8 @ 11:15
Finaliza:
noviembre 26 @ 22:00
Precio:
200€
Pagina Web:
http://www.inmaculadavallina.es

Organizador

Inmaculada Vallina
Teléfono:
608072107
Email:
info@inmaculadavallina.es
Pagina Web:
http://www.inmaculadavallina.es

Lugar

Centro de Psicología, Mindfulness y Desarrollo Personal
Avda. Fernández Balsera, 19 - 4º A
Avilés, Asturias 33402 España
+ Google Map
Teléfono:
985564760
Pagina Web:
www.inmaculadavallina.es

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