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Email: recepcion.ivallina@gmail.com

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GRUPO DE MAÑANA 27ª edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)

10/10/2022 @ 11:00 - 28/11/2022 @ 13:00

| 200€

Por ampliación de plazas debido a la demanda del curso, hemos hecho un nuevo grupo de mañanas para la 27ª edición del Curso de Reducción del Estrés basado en la Atención Plena (Mindfulness), que dará comienzo el día 10 de Octubre y terminará el 28 de Noviembre. Previo al curso, y como parte del mismo, tendrá lugar una sesión de Orientación, que se celebrará el día 6 de Octubre a las 20h, y en caso de exceder el aforo, se citará a las personas interesadas en otro espacio.

Serán 8 semanas en las que nos reuniremos los lunes en horario de 11 a 13h. Además, el sábado 19 de Noviembre forma parte de la estructura del curso como un día muy especial en el que nos reuniremos durante más horas y experimentaremos con mayor profundidad todo lo aprendido hasta ese día.

El curso trata de la práctica de la Atención Plena (Mindfulness), para “estar presente” en aquello que está ocurriendo momento a momento en nuestra vida, dándonos la oportunidad y las herramientas para afrontar conscientemente los desafíos de la vida, el estrés, el dolor, la ansiedad, el malestar y la pérdida. Y también para estar más presentes con la alegría y el disfrute de los pequeños y grandes placeres de la vida.

La inscripción se realizará en el Centro de Inmaculada Vallina, en Avda Fernández Balsera, nº 19 – 4º A de Avilés, por teléfono (985 564 760 ó 608 072 107) o a través del correo electrónico: recepcion.ivallina@gmail.com

Detalles

Comienza:
10/10/2022 @ 11:00
Finaliza:
28/11/2022 @ 13:00
Precio:
200€
Evento Etiquetas:
,

Organizador

Inmaculada Vallina
Teléfono:
608072107
Email:
info@inmaculadavallina.es
Pagina Web:
http://www.inmaculadavallina.es

Lugar

Centro de Psicología, Mindfulness y Desarrollo Personal
Avda. Fernández Balsera, 19 - 4º A
Avilés, Asturias 33402 España
+ Google Map
Teléfono:
985564760
Pagina Web:
www.inmaculadavallina.es

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