El próximo sábado día 28 de mayo, tendrá lugar el módulo del Taller DESPIERTA correspondiente al 7º y 8º aspecto del Octuple Sendero. Este será el último módulo del curso 21/22, previo al Retiro de Silencio en Sena de Luna (León).

Será en horario de 10 a 14h en la sala del Jardín Eterno de Avilés.

En este módulo trataremos la Atención y la Concentración Plena, como elementos fundamentales de la práctica meditativa y lo recorreremos inspirados en la Guía del óctuple Sendero de la tradición Budista.

Así como un timón puede mantener un barco estable en su curso, la concentración ofrece estabilidad y firmeza a la práctica de la atención plena. Por ello ambos aspectos intrínsecamente relacionados en la práctica de la meditación formal.

Los talleres de DESPIERTA están pensados para que cualquier persona pueda acudir, sin necesidad de tener un conocimiento previo, y están abiertos a todas aquellas personas que deseen explorar o acercarse a esta experiencia, sin que puedan sentirse desvinculados.

La experiencia consiste en una práctica continuada a lo largo de todo el año y que se condensará en una jornada intensiva mensual en el último sábado de cada mes. El formato de aprendizaje es multinivel, lo cual lo hará accesible tanto a aquellos que nunca hayan practicado, a los que tengan algún tipo de experiencia meditativa y a todos aquellos que ya hayan realizado el Curso de Mindfulness de 8 semanas en mi centro.

Inscripciones:

Si bien la realización del curso se hará en el Jardín Eterno (C/ San Bernardo, nº 14 de Avilés), todos los detalles administrativos y las inscripciones se realizarán en nuestro centro. Para ello, poneros en contacto con nosotros en los teléfonos 985 564 760 y 608 072 107, o bien por correo electrónico en la dirección de e-mail: recepcion.ivallina@gmail.com