Fórmula para sufrir..Y para dejar de hacerlo

El sufrimiento lo entendemos como una manera particular de relacionarnos con el dolor que las circunstancias nos pueden presentar…. El dolor ocurre, no lo elijo. El sufrimiento es opcional. La aceptación de lo que sucede mitiga ese dolor…. La falta de aceptación genera conflicto entre lo interno y lo externo.

No son las cosas que nos perturban las que nos causan el sufrimiento, sino las opiniones que nos formamos sobre ellas…..

Existe una diferencia entre las cosas que quiero que sucedan y lo que en realidad sucede…. La resistencia y la falta de aceptación a lo que sucede, es lo que genera sufrimiento…. En vez de exigir, es mejor preferir sin rendición…. En vez de resistir, aceptar sin resignación…..

Resistirse a lo que pasa es no darle derecho de existencia a lo que ya es. Exigir al  mundo que se adapte a mi deseo, es violentarlo, maltratarme y convertirme en esclavo de mi mismo. En lugar de desperdiciar mi vida en estas posturas, me dedico a encontrar caminos innovadores y a recorrerlos en pos de mis sueños…. aceptando lo que estoy siendo y lo que va viniendo, porque se que alcanzarlos, no depende sólo de mi voluntad…….