INTERDEPENDENCIA – Raquel Álvarez Ocio

Raquel Álvarez Ocio, colaboradora del Centro de Inmaculada Vallina en el ámbito del Desarrollo Personal, formada en Psicología, con un enfoque humanista y especializada en Psicoterapia Integrativa, Terapia Gestalt y Terapia con el Arte. Apasionada en el conocimiento del ser humano, nos expresa con claridad y belleza el siguiente texto sobre la Interdependencia.

La Interdependencia es la forma en la que la Unidad se manifiesta entre nosotros.

INTERDEPENDENCIA

Yo soy yo, tu eres tú
Mi existencia te afecta a ti, y a mí tu forma de existir.

Tú eres tú, yo soy yo
Tu vida es asunto tuyo y la mía es asunto mío.
Aunque, incluso si no nos conocemos, somos interdependientes.

Yo soy yo, tu eres tú,
el mundo es el mundo, y todo está en relación.
Nada existe por sí mismo de forma aislada.

Tú eres tú, yo soy yo
Soy todas las que vinieron antes de mí, y todo lo que vendrá a través de mí.
Tú eres las raíces de tus antepasados y los frutos que brotarán de tus ramas.

Yo soy. Tú eres.
Nuestro encuentro o desencuentro nos afecta a ambas. Y también a nuestro entorno.

Yo solo puedo hacerme cargo de mí, tú solo puedes hacerte cargo de ti.
Aunque podemos acompañarnos por el camino.

Tú eres. Yo soy.
Si tu te ocupas de tí y yo me ocupo de mí, será más sana y fácil nuestra relación.
Y cuanto más se entienda cada cual a sí misma, mejor nos podremos entender entre nosotras.

¿Quién soy yo? ¿Quién eres tú?
Con certeza algo más amplio de lo que creemos ser.

Cuando tú herida y la mía se encuentran, subimos las defensas y tu y yo no nos vemos.
Porque desde ahí solo vemos pasado que confundimos con presente.

Cuando tu presencia desnuda y la mía se des-velan podemos reconocernos.

Raquel Álvarez Ocio