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LA ATENCIÓN CORRECTA – TALLER DESPIERTA – 7º ASPECTO DEL ÓCTUPLE SENDERO

Atención Correcta

El próximo sábado día 30 de abril, tendrá lugar el módulo del Taller DESPIERTA correspondiente al 7º aspecto del Octuple Sendero.
Será en horario de 10 a 14h en la sala del Jardín Eterno de Avilés.

El 7° paso del Octuple Sendero corresponde a la ATENCIÓN CORRECTA, que es lo que comúnmente se ha traducido en occidente como Atención Plena o Mindfulness. Es el aspecto más divulgado de este sendero y sin embargo cobra sentido cuando se integra en un conjunto amplio de actitudes que son las que describe la tradición como el camino de liberación del sufrimiento, denominado OCTUPLE SENDERO.

Los talleres de DESPIERTA están pensados para que cualquier persona pueda acudir, sin necesidad de tener un conocimiento previo, y están abiertos a todas aquellas personas que deseen explorar o acercarse a este experiencia, sin que puedan sentirse desvinculados.

La experiencia consiste en una práctica continuada a lo largo de todo el año y que se condensará en una jornada intensiva mensual en el último sábado de cada mes. El formato de aprendizaje es multinivel, lo cual lo hará accesible tanto a aquellos que nunca hayan practicado, a los que tengan algún tipo de experiencia meditativa y a todos aquellos que ya hayan realizado el Curso de Mindfulness de 8 semanas en mi centro.

En esta experiencia se ahondará en aspectos relativos a la práctica de la Presencia Amorosa, la Comunicación Consciente y revisar y complementar las diferentes prácticas de meditación formal con otras exploraciones basadas en el movimiento.

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