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Entradas Etiquetadas ‘Autoconocimiento’

CUANDO ME SIENTO

Cuando me siento

Algunas veces me visito y me abrazo con respeto. Acaricio el ser humano que otros sienten que yo soy y me palpo queriendo conocerme como lo haría un invidente que trata de sentir mi humanidad.   A veces me busco en la corriente que me arrastra sin saber dónde me lleva: acciones, reacciones automáticas, que…

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VULNERABILIDAD

Vulnerabilidad

MI CORAZÓN EN ESTOS DÍAS DE PANDEMIA Me asomo a la ventana y veo allí lejos, sobre los tejados, el monte Gorfolí. Su imagen me conecta con la naturaleza que tanto añoro y que hoy siento tan lejana. Miro el calendario para saber qué día es. Me resulta difícil ubicarme temporalmente en estos días….. es…

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HABITAR EL CUERPO

Habitar el cuerpo

HABITAR EL CUERPO Sexto módulo experiencial del Programa Despierta en el Jardín Eterno. Sábado 29 de Febrero de 2020 «Aquí, donde está mi cuerpo, es donde está mi vida. Y en ningún otro lugar» He sentido desde hace muchos años una profunda necesidad de explorar mi experiencia corporal desde una perspectiva sanadora. Mi motivación obviamente…

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RECONOCER QUE LO QUE ES, ES

DESPIERTA

Éste será el tema de fondo que inspirará el próximo módulo del Programa DESPIERTA. Este programa viene realizándose desde el mes de Septiembre de 2019 e incluye elementos de las enseñanzas milenarias que nos orientan hacia la Atención Plena, la Presencia Amorosa y las relaciones conscientes, respetuosas y apreciativas con uno mismo, con los demás…

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Procrastinar no es un asunto de holgazanería, sino de manejo de las emociones

Procrastinar

Postergar las tareas pendientes no es una incapacidad para administrar el tiempo, sino una manera de enfrentar las emociones desafiantes y estados de ánimo negativos generados por ciertas responsabilidades. La solución no está en aprender a mejorar nuestra productividad sino en conocernos mejor a nosotros mismos. Si alguna vez has postergado una tarea importante para,…

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HABITAR NUESTRO CUERPO

Habitar tu cuerpo

Habitar tu cuerpo es habitar el cosmos….. y es habitar este planeta…. porque él, tu cuerpo, pertenece a esta tierra….. Pertenece a los bosques…. a las profundas grutas…. está hecho de calientes manantiales. En tus células están todos tus ancestros….. están todos los vientres de las madres de tu madre hasta la primera mujer. ….…

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«Cuando no hay palabras, la realidad y la verdad afloran»

Amor

«Nací y vivo en Oslo. Tres hijas. Desde la perspectiva noruega tengo preocupaciones pequeñas porque somos pocos, estamos a salvo y compartimos un país grande, pero respecto al mundo siento ansiedad por el medio ambiente y la paz. Si pasas tiempo en la naturaleza, es difícil no creer en algo más poderoso». Erling Kagge, explorador…

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