Entradas Etiquetadas ‘desarrollo personal’
RETIRO DE SILENCIO EN LA NATURALEZA
Próximamente, en el fin de semana del 16 al 18 de junio tendrá lugar el Retiro de Atención Plena en la naturaleza en el hotel rural DÍAS DE LUNA ,situado en la Reserva Natural del Valle de Luna y Babia, en Sena de Luna, León. Durante estos días tendremos la oportunidad de vivir de una forma más intensa y continuada…
Leer másRETIRO DE SILENCIO Y MINDFULNESS EN LA NATURALEZA
Próximamente, en el fin de semana del 16 al 18 de junio tendrá lugar el Retiro de Atención Plena en la naturaleza en el hotel rural DIAS DE LUNA ,situado en la Reserva Natural del Valle de Luna y Babia, en Sena de Luna, León. Organizado por el Centro de Psicología, Mindfulness y Desarrollo Personal de Inmaculada Vallina. Durante estos…
Leer más28ª edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)
Te informamos de la programación de la 28ª edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness). Este curso se lleva realizando continuadamente en nuestro centro desde la primavera del año 2010, y por él han pasado ya casi 400 personas en las 27 ediciones anteriores. La Atención…
Leer más27ª edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)
La 27ª edición del Curso de Reducción del Estrés basado en la Atención Plena (Mindfulness) dará comienzo el día 13 de Octubre y terminará el 01 de Diciembre. Previo al curso, y como parte del mismo, tendrá lugar una sesión de Orientación, que se celebrará el día 6 de Octubre a las 20h. Serán 8…
Leer más27ª edición del Curso de Reducción del Estrés en 8 semanas basado en la Atención Plena (Mindfulness)
Como sabéis, desde hace un par de años las restricciones en los aforos debido a la pandemia nos impedían realizar los cursos de Atención Plena. Parece que va pasando lo peor y al no existir ahora esas restricciones tenemos el gusto de anunciar el inicio de una nueva edición (27ª) del curso de Reducción del…
Leer másLA ATENCIÓN CORRECTA – TALLER DESPIERTA – 7º ASPECTO DEL ÓCTUPLE SENDERO
El próximo sábado día 30 de abril, tendrá lugar el módulo del Taller DESPIERTA correspondiente al 7º aspecto del Octuple Sendero. Será en horario de 10 a 14h en la sala del Jardín Eterno de Avilés. El 7° paso del Octuple Sendero corresponde a la ATENCIÓN CORRECTA, que es lo que comúnmente se ha traducido…
Leer másEL ESFUERZO Y LA FELICIDAD.
Los ríos nunca corren cuesta arriba, y su agua bordea los obstáculos que se interponen en su curso hasta el océano. Sin embargo, los ríos también son capaces de crear valles, desfiladeros y cañones venciendo con perseverancia la dureza de las rocas. En los árboles y las praderas crecen flores por sí solas, medidas por…
Leer másEL PODER CURATIVO DEL AMOR
Elizabeth Gilbert, la autora de libro «Come, reza, ama» llevado al cine en 2010 en una preciosa película protagonizada por Julia Roberts, nos regala en este texto un recordatorio sobre el poder curativo del amor: «Hace algunos años, me quedé atrapada en un autobús urbano en la ciudad de Nueva York durante la hora pico.…
Leer más«LA MEDITACIÓN ES MI MÁS VALIOSA HERRAMIENTA CIENTÍFICA» – Yuval Noah HARARI
Yuval Noah HARARI, es un historiador y escritor israelí de 42 años, autor de los Best Sellers Sapiens y Homo Deus, de los que se han vendido decenas de millones de libros, y este verano de 21 Lecciones para el Siglo XXI. Es uno de los pensadores más influyentes de la actualidad, seguido y recomendado, entre otros, por Bill…
Leer másCOMENZAR DE NUEVO. Sábado 25 de Septiembre – MÓDULO 1º PROGRAMA DESPIERTA CURSO 2021-22
«Cada inhalación es una oportunidad de comenzar de nuevo. Cada exhalación, una oportunidad de dejar ir.» El otoño empieza ya a hablarnos en su idioma. La naturaleza se empieza a ver de otros colores y la luz se suaviza día a día. Comienza una nueva estación. Los ciclos naturales se suceden desde siempre. Y los…
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