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Entradas Etiquetadas ‘DESPIERTA’

MINDFULNESS AVANZADO 4

Mindfulness Avanzado

La Presencia Amorosa es fácil de reconocer. Imagina una madre feliz y contenta mirando la dulce cara de su recién nacido en paz. Ella está calmada, amorosa y atenta. Pausada y sin distracciones, ellos dos parecen estar fuera del paso del tiempo… simplemente estando. Ron Kurtz ¿Quieres seguir adentrándote y profundizando en el Mindfulness? Si…

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RETIRO DE SILENCIO Y MINDFULNESS

Retiro

Fechas: Del 14 al 16 de Junio del 2024 Lugar: En el Hotel DÍAS DE LUNA  situado en la Reserva Natural Del Valle de Luna y Babia.  Sena de Luna. León Próximamente, en el fin de semana  del  14 al 16 de junio tendrá lugar el Retiro de Atención Plena en la naturaleza en el hotel rural DIAS DE…

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MINDFULNESS AVANZADO 3

Mindfulness Avanzado

“Parte de la madurez espiritual y emocional es reconocer que no es como si fueras a tratar de arreglarte y convertirte en una persona diferente. Sigues siendo la misma persona, pero te despiertas”. Jack Kornfield Un nuevo encuentro en el que seguiremos profundizando en el Mindfulness Relacional y el cultivo de la Presencia Amorosa Fecha:…

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MINDFULNESS AVANZADO 3

Mindfulness Avanzado

“Parte de la madurez espiritual y emocional es reconocer que no es como si fueras a tratar de arreglarte y convertirte en una persona diferente. Sigues siendo la misma persona, pero te despiertas”. Jack Kornfield Un nuevo encuentro en el que seguiremos profundizando en el Mindfulness Relacional y el cultivo de la Presencia Amorosa. Fecha:…

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MIndfulness avanzado 2. Cultivando la Presencia Amorosa

Mindfulness Avanzado

“En el corazón pacífico nace el amor. Cuando el amor se encuentra con el sufrimiento, se convierte en compasión. Cuando se encuentra con la felicidad se convierte en alegría”. ¿Quieres seguir adentrándote y profundizando en el Mindfulness? Si tienes experiencia meditativa o has realizado con nosotros el curso de 8 semanas o algún módulo del…

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MINDFULNESS AVANZADO 2: CULTIVANDO LA PRESENCIA AMOROSA

Mindfulness Avanzado

“En el corazón pacífico nace el amor. Cuando el amor se encuentra con el sufrimiento, se convierte en compasión. Cuando se encuentra con la felicidad se convierte en alegría”. ¿Quieres seguir adentrándote y profundizando en el Mindfulness? Si tienes experiencia meditativa o has realizado con nosotros el curso de 8 semanas o algún módulo del…

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ESTAR PRESENTE ANTE EL OTRO: EXPLORANDO EL MINDFULNESS RELACIONAL

Mindfulness Avanzado

¿Quieres seguir adentrándote y profundizando en el Mindfulness? Si tienes experiencia meditativa o has realizado con nosotros el curso de 8 semanas o algún módulo del Programa Despierta ahora tienes la oportunidad de participar en nuestra primera convocatoria para experimentar un Mindfulness avanzado. El MINDFULNESS RELACIONAL nos permite el autoestudio profundo practicando el habla consciente…

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SOBRE LA CONCENTRACIÓN CORRECTA

Atención y Concentración Plena

«Ahora tenemos la oportunidad de vernos con claridad, pero si no vivimos profundamente este momento, será sólo un sueño» «El relato de Kieu»  Poema épico vietnamita “Utilizamos la palabra ‘práctica’ para describir el cultivo de la atención plena (mindfulness), pero no se usa en el sentido usual de ensayar repetitivamente para volvernos cada vez mejores. …

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LA ATENCIÓN PLENA (MINDFULNESS): EL CORAZÓN DE LAS ENSEÑANZAS DE BUDA

Instante

La ATENCIÓN CORRECTA (ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS) es la parte más divulgada en Occidente del Noble Óctuple Sendero, de tal forma que a veces parecería inferirse que todo se reduciría a un esfuerzo por entrenar la concentración y la atención mientras estamos sentados meditando y tratar de estar igualmente atentos y presentes en nuestras actividades…

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