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Sobre el Eneagrama (II)

Eneagrama

Las dos áreas principales en las que se puede utilizar el Eneagrama son el autoconocimiento (vernos tal y como somos) y el conocimiento de los demás (con el fin de tener buenas relaciones más armoniosas).

No obstante, el uso más legítimo del Eneagrama es comprendernos a nosotros mismos. Nos ayuda a entender nuestros miedos y deseos, nuestras debilidades y nuestras virtudes, nuestras defensas y ansiedades, así como la forma de reaccionar ante la frustración y el desengaño; y, lo que es más positivo, cuáles son nuestras mejores habilidades y nuestros puntos más fuertes para construir sobre ellos y no sobre malentendidos e ilusiones.

Obtendremos el mayor beneficio del Eneagrama si lo enfocamos con el espíritu de interminable curiosidad, utilizándolo como un punto de apoyo para descubrir cosas sobre nosotros mismos y para ver cómo se manifiestan nuestros problemas característicos. A medida que nos observamos con ayuda del sistema, veremos en qué nos enredamos una y otra vez, especialmente cómo huimos de nosotros mismos y por qué. Además, aunque podemos descubrir muchas cosas que nos incomoden o que no encajan con la imagen que tenemos de nosotros mismos, es importante no juzgarnos ni condenarnos por lo que descubramos. Cuando estudiamos nuestro tipo, empezamos a ver con más claridad que la personalidad es una forma de defensa que hemos seguido utilizando por razones que se remontan a nuestra infancia. La personalidad nos ha traído hasta aquí, pero puede que ya no necesitemos algunas de sus características tanto como antes. Puesto que el Eneagrama predice cualidades saludables y trascendentes que podemos esperar conseguir, nos ayuda a tener el valor para desprendernos de los hábitos anticuados y obsoletos.

Este trabajo se divide en tres fases. Primero, necesitamos aprender autoobservación para ver nuestra conducta de la forma más objetiva posible. Segundo, necesitamos incrementar nuestra autocomprensión para conocer los verdaderos motivos de nuestra conducta. Y tercero, necesitamos cultivar la consciencia o presencia que facilita y profundiza el proceso de transformación. La autoobservación y la autocomprensión por sí solos proporcionan meramente un entendimiento que nos deja en el umbral de la transformación, pero la verdadera transformación solo puede lograrse mediante la presencia y la consciencia. Si no desarrollamos la capacidad para «revelarnos» por completo, los momentos transformadores de nuestra vida tendrán unos efectos muy limitados.

El Eneagrama, sin embargo, no solo consiste en conocer y transformarnos a nosotros mismos, sino que nos ayuda a entender a los demás porque fomenta la compasión por ellos y aumenta nuestra comprensión sobre cómo piensan, qué temen y desean, qué valoran y cuáles son sus puntos fuertes y débiles. En pocas palabras, que apreciamos más fácilmente las perspectivas que difieren de la nuestra.

Conocer a los demás de forma más profunda nos permite no solo apreciar lo bueno que encontramos en ellos, sino también ser más objetivos y condescendientes con aquellos aspectos que no nos gustan. Aunque solemos pensar que las demás personas son básicamente como nosotros, resulta de mucha ayuda descubrir que los diferentes tipos piensan, sientes y reaccionan de diferente forma. Conociendo los tipos de personalidad, podemos ver a los demás de forma más objetiva, conectar más profundamente con ellos y, al mismo tiempo, permanecer en nuestro centro, acordes con nosotros mismos. Conocer el Eneagrama, paradójicamente, nos convierte en personas más dueñas de nosotros mismos y más capaces de llegar a los demás.

«Comprendiendo el Eneagrama» – Don Richard Riso y Russ Hudson

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