Teléfonos: 985 56 47 60 · 608 07 21 07
Email: recepcion.ivallina@gmail.com

Taller especial de DESPIERTA

Taller DESPIERTA

El sábado 11 de Julio realizaremos un Taller Especial de Atención Plena de 8 horas de duración en el que tendremos la oportunidad de sumergirnos en el Silencio y el Corazón Compartido.

Será una experiencia en la que profundizaremos en varios aspectos que hemos abordado a lo largo de los talleres del Programa DESPIERTA, sin embargo no es necesario haber participado en ninguno de ellos para poder acudir y beneficiarse de este.

– Alternaremos períodos de silencio prolongado con prácticas relacionales de comunicación consciente.

– Exploraremos la presencia en quietud y en movimiento.

– Experimentaremos la atención despierta a través de todos los sentidos: vista, oído, tacto, olfato, gusto y los sentidos de conciencia corporal propioceptivo e interoceptivo.

– Nos abriremos a las emociones positivas que emergen espontáneamente de la práctica de la presencia en el corazón: gratitud, benevolencia, compasión y percepción apreciativa.

Como siempre, será en formato multinivel, así que serán bienvenidas todas las personas que se sientan llamadas a conocer o a profundizar en la experiencia meditativa independientemente de su experiencia previa.

Para más detalles e información poneros en contacto con nosotros a través del correo:  recepcion.ivallina@gmail.com     o de los teléfonos:  985 564 760 ó 608 072 107

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