Archivo para agosto 2017
Cosas del cerebro
Santiago Segovia: «Debería enseñarse mindfulness en el colegio para formar el carácter». El mindfulness está de moda. en 2015 incluso la revista «Nature Neuroscience» dedicó una revisión a esta práctica tan extendida, que «desde la década de 1990 se ha aplicado a múltiples condiciones de salud mental y física, y ha recibido mucha atención en…
Leer másLa práctica meditativa
La práctica meditativa requiere rigor y conlleva implícito el desarrollo de la perseverancia. Es fundamental la constancia y la regularidad indagatoria para que pueda darse un natural aprendizaje y manejo correcto en el cultivo de la atención. Sin embargo, la avidez humana es grande y se manifiesta cuando pretendemos alcanzar iluminaciones inmediatas y acabamos reduciendo…
Leer más«Nos pasamos la vida forzando a otros a amarnos» – Prem Baba
Prem Baba, psicoterapeuta y maestro espiritual realizado. Tengo 45 años. Nací en Sao Paulo y vivo en la India y viajando. Estoy divorciado y tengo una hija (8). Licenciado en Psicología. ¿Política? Ser honesto, hablar y actuar desde el corazón. Creo en la capacidad del ser humano para elevarse, tengo una fe inquebrantable en el…
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