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Entradas Etiquetadas ‘Gratitud’

Un verano invencible – Texto de Albert Camus

Amor invencible

Este texto de Albert Camus, publicado en 1953, siempre me llena el corazón. Inmaculada Vallina En el medio del odio, me pareció que había dentro de mí un amor invencible. En medio de las lágrimas, me pareció que había dentro de mi una sonrisa invencible. En medio del caos, me pareció que había dentro de…

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DESPEDIDAS Y COMIENZOS

Desapego

Parece que hoy ya esté llegando el otoño a esta parte de la Tierra. Quizás ya está aquí aunque no toque, aunque aún no sea su día señalado. Estoy sentada muy cerca del ventanal contemplando el horizonte, una línea perfecta y oscura que acaricia las nubes blancas que cubren totalmente el cielo. Tengo el mar…

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LA CONTEMPLACIÓN DE LA BELLEZA

Conciencia expandida

«Un gran espacio silencioso contiene en un abrazo la totalidad del mundo natural. Y también te contiene a ti» -Eckhart Tolle- Hay un punto común en muchas prácticas meditativas y en diferentes tradiciones: el soporte seguro de los sentidos para experimentar de manera directa el momento presente. Podemos traer la atención a los movimientos de…

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ENTREGARSE A LA RESPIRACIÓN

Instante

Dicen que la observación de la respiración es la práctica más antigua y universal que ha utilizado el ser humano para calmar, centrar o estabilizar su mente. Concentrarse en ella nos ayuda a observar un proceso natural y absolutamente esencial para el mantenimiento de la vida en nuestro cuerpo y que suele funcionar de manera…

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CONFINAMIENTO (LOCKDOWN)

Brother Richard

Entrevista difundida en el periódico Infobae al hermano Richard Hendrick, monje irlandés cuyo poema «Confinamiento» (Lockdown) está impactando en el corazón de tanta gente. Este hombre, enseñante de Meditación Cristiana y Mindfulness difunde un mensaje de esperanza para el mundo, un movimiento que surgiendo del dolor, está despertando el amor, la solidaridad y la empatía en…

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Unidad en días de pandemia

Mándala de Unidad

Todos somos Uno.   Todos sentimos DOLOR. Un dolor que nos une y nos separa. A veces es compasión por los que sufren. Otras…… pérdida, abandono, soledad, desesperanza.   Todos sentimos el MIEDO. Y miedo a que el miedo nos derrote. Indefensión, paranoia y desconcierto. En la mente es confusión y sobrecarga. En el cuerpo…

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HABITAR EL CUERPO

Habitar el cuerpo

HABITAR EL CUERPO Sexto módulo experiencial del Programa Despierta en el Jardín Eterno. Sábado 29 de Febrero de 2020 «Aquí, donde está mi cuerpo, es donde está mi vida. Y en ningún otro lugar» He sentido desde hace muchos años una profunda necesidad de explorar mi experiencia corporal desde una perspectiva sanadora. Mi motivación obviamente…

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TANDAVA: la danza meditativa y Daniel Odier

Tantra

Hace ya algunos años leí una entrevista con este hombre, Daniel Odier. La difundía Mar López, una mujer que conocí en Luz Serena, el templo Zen de Valencia donde me inicié en la meditación Zen en los años 90 a través del maestro Dokushô Villalba. Mar López creó después de los años un precioso proyecto,…

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